だって太りたくないから!寒さと闘う体重測定
今週のお題 「急に寒いやん」
神尾奈那です。
朝晩寒くなりましたね。
私の今の目標!
最低でも体重キープ、
できればあと2キロ減。
激増だけは避けたい!
というわけで、
毎朝体重測定しています。
自分の体と向き合うって
大事ですから(^_^;)
だだ、ここ数日は寒くて、
気分が下がっていました。
1日くらい休んでもいいんじゃない?
ともう1人の私が囁く。
しかも何度も(苦笑)
お風呂に入る時にも
体重はチェックします。
そうなると、
食後が多いので
体重が増えてるわけですよ。
単純な私は、もちろん
テンション下がります(ーー;)
それに、夕飯の内容によって
食べる量も違ってしまうので、
正確性に欠けるかなぁと…
半分言い訳ですが。
そんなわけで、
同じ条件で測定するなら
寝起きが一番!
そう思って頑張ってきましたが、
とうとう今朝は乗らずに終わりました。
だって寒いんだもーん(ToT)
誰かに話したら、
後ろめたさと同時に
やる気が起きるかなと
アウトプットしましたε-(´∀`; )
頑張れるかな?明日の自分。
自信はないけど、リセット宣言!